суббота, 16 марта 2019 г.

Видео выходного дня

Хотели ли бы вы дожить до 100 лет? Граждане Японии живут дольше всех на планете, среднем — 82 года, а на Окинаве и того больше. Как так? Умеренность при приеме пищи, качество продуктов, физическая нагрузка, климатические условия, социальная активность и само по себе отношение к возрасту, лишь часть из того, что мне запомнилось из этого фильма. И не стоит забывать, что долгожители - это как правило, люди веселого и доброжелательного нрава!


1 комментарий: